अगर ये 7 लक्षण हैं, तो समझ लीजिए ये ‘Stress’ नहीं, मानसिक बीमारी की शुरुआत हो सकती है
रांची के एक मध्यमवर्गीय परिवार की कहानी है। सुबह 6 बजे अलाम बजता है, लेकन 35 साल के अमित की आँखें खुलने का नाम नहीं लेतीं। नींद पूरी नहीं हुई,…
Why mental health should not be a stigma?
Mental health is an essential part of overall well-being, just like physical health. Yet, across societies, it is often surrounded by stigma, misunderstanding, and silence. This stigma prevents people from…